خانه / admin (صفحه 2)

admin

روغن نارگیل برای درمان آکنه

­­آکنه یکی از رایجترین بیماری های پوستی است که بیش از ۸۰ درصد افراد را­­­­ در طول زندگی شان تحت تاثیر قرار می دهد و بین نوجوانان رایج تر است البته که می تواند برای بزرگسالان نیز در هر سنی برو­ز پیدا کند به علت خواص سلامتی فراوانی که روغن …

ادامه نوشته »

ایدز در کودکان؛ نشانه ها، تشخیص و درمان ایدز در کودکان

آیا بیماری ایدز در کودکان شایع است؟ حتی تصور داشتن یک کودک مبتلا به ایدز، می تواند ترسناک باشد و شما به عنوان پدر و مادر، مطمئنا می خواهید درباره بیماری ایدز در کودکان و اینکه چطور این بیماری می تواند بر روی آنها  تاثیر بگذارد و چگونه می توانید …

ادامه نوشته »

فواید مصرف ماهی + راهنمایی کامل

با فواید مصرف ماهی آشنایی دارید؟ آیا می دانید چرا باید این ماده غذایی مقوی را حتما در برنامه غذایی تان بگنجانید. در سیاره زمین، ماهی یکی از سالم ترین غذا ها است. ماهی بسیار مغذی است و سرشار از پروتئین با کیفیت بالا و ویتامین D می باشد.  ماهی …

ادامه نوشته »

سندرم FOMO چیست؟ مراحل، هشدارها و مقابله با آن

با یک لیوان نوشیدنی و یک میان وعده خوشمزه بر روی مبل نشسته اید و قصد دارید که با اطرافیانتان سریالی جذاب را تماشا کنید. اما قبل از فشردن دکمه پخش، تصمیم می گیرید تا نگاهی سریع به شبکه های اجتماعی بیاندازید. به لطف اعتیاد به تلفن همراه تان، حدود …

ادامه نوشته »

دیاستازیس رکتی؛ علائم، درمان، ورزش و جراحی دیاستازیس رکتی

دیاستازیس رکتی باعث پف شکم پس از زایمان شده و مخصوصا در زنانی که بیشتر از یکبار زایمان کرده اند شایع تر است. اگر عضلات شکمی شما بیش از دو انگشت از هم فاصله گرفته باشند، باید با پزشک مشورت کنید. درمان های خانگی مختلفی برای زنانی که تازه زایمان …

ادامه نوشته »

۸ ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول

چربی حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف و موادغذایی که موجب کاهش کلسترول LDL می‌شوند را جایگزین کنید . بیمارانم همواره از من سوال می‌کنند، آیا مواد غذایی که موجب کاهش کلسترول LDL یا همان کلسترول مضر شود، وجود دارند. این همان چیزی است که کلسترول بد خوانده می‌شود …

ادامه نوشته »

مزایای مصرف حبوبات برای بدن

آیا با مزایای حبوبات برای بدن آشنایی دارید و می دانید چه اندازه از نیاز بدنتان را تامین می کنند؟ در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی مزایای حبوبات برای بدن می پردازیم و ارزش غذایی چند حبوبات را با هم بررسی می کنیم. لوبیا قرمز و …

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب برای کاهش کلسترول خون

با داشتن یک رژیم کم کلسترول، خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید. استفاده از چربی‌های خوب مثل روغن زیتون می‌تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند. انتخاب‌های هوشمندانه وتغییر در نوع چربی که مصرف می‌کنید باعث می‌شود کلسترول را تحت کنترل بگیرید‌. از هر سه آمریکایی‌، یکی کلسترول …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره ی انواع پوست (خشک،چرب،مختلط) و راه های مراقبت از آن

پوست هر فردی با دیگری متفاوت بوده و در دنیا پوست های متنوعی وجود دارد. عده ای از افراد دارای پوست های خشک عده ای دیگر پوست های چرب و عده ای نیز دارای پوست مختلط هستند. راه های مراقبت از انواع پوست متفاوت بوده و میبایست هر فردی نحوه …

ادامه نوشته »

نحوه مصرف قرص سینارکول دینه برای درمان کبد چرب

کبد با وزن تقریبی ۴۴/۱ تا ۶۶/۱ کیلوگرم، به عنوان بزرگترین غده بدن شناخته می شود و دارای دو لوب اصلی، راست و چپ است. این اندام از دو منبع خونی تغذیه می گیرد: شریان کبدی که یک چهارم خون کبد را تامین می کند و ورید باب که سه …

ادامه نوشته »