رابطه جنسی پس از یائسگی

افرادی که بیشتر از ۵۰ سال سن دارند، در رابطه با داشتن فعالیت جنسی، نوعی احساس شرمندگی می کنند و بر این باور هستند که با داشتن موهای خاکستری و چین و چروک پوست، فعالیت و رابطه جنسی نیز باید از بین برود. بسیاری از زنان این گونه حس می …

ادامه نوشته »

میکرودرم ابریژن در خانه؛ مزایا و نحوه انجام

میکرودرم ابریژن نام یک شیوه پاکسازی پوست بدون درد و با کمترین ریسک است که سلول های مرده سطح پوست را ز بین می برد. این تکنیک به قدری فراگیر شده است که دیگر تنها در حوزه تخصصی سالن های اسپاها (سالن های سلامتی) و کلینیک ها نمی باشد. کرم …

ادامه نوشته »

تخمک گذاری؛ احتمال باروری در کدام روزها بیشتر است؟

چگونه میتوان احتمال باروری خود را افزایش داد؟ فقط چند روز در هر دوره ماهیانه وجود دارد (معمولا ۶ روز) که می توانید باردار شوید، روزهای منتهی به تخمک گذاری و روز تخمک گذاری. بنابراین اطلاع داشتن از این روزها در هر دوره ماهیانه، به منظور بارداری، مهم است. علائم …

ادامه نوشته »

یوودرم ولوما چیست؟ کاربرد، هزینه، نتایج و عوارض جانبی

در مورد یوودرم ولوما چه اطلاعاتی دارید؟ آیا این روش زیبایی، خطرات و عوارضی در پی دارد؟ در سال های اخیر روش های زیادی برای جوانسازی و محافظت از پوست توسط پزشکان ارائه شده است. برخی از از تکنیک های تامین کننده مواد مغذی برای پوست در سال های اخیر …

ادامه نوشته »

۸ دلیل پرش پلک چشم و درمان آن

پرش پلک چشم که در واقع لرزش پلک چشم می باشد، موضوعی عادی و بدون ضرر است. پرش پلک چشم معمولا  فقط چند دقیقه طول می کشد، اما گاهی اوقات پرش پلک چشم ممکن است چندین روز یا بیشتر نیز ادامه داشته باشد. اگر پرش پلک چشم شما به سرعت …

ادامه نوشته »

از بین بردن چربی سینه در مردان با حرکات یوگا

در بیشتر موارد، هر نوع فعالیتی که انجام می‌شود و باعث حرکت بدن می‌گردد می‌تواند کالری‌های اضافی را بسوزاند. همین امر به شما کمک می‌کند چربی بیشتری از دست بدهید. تمرینات یوگا نیز از این قاعده مستثنی نیستند. با استفاده از این تمرینات نیز می‌توان اندازه سینه را کمتر کرد. …

ادامه نوشته »

۸ بهترین راه افزایش فوق العاده قد به صورت طبیعی

بیشتر افرادی که قد کوتاهی دارند همیشه حسرت افراد قدبلند را می‌خورند زیرا قد بلند بودن به دلایل متعدد، بیشتر در میان افراد پذیرفته شده و محبوب است. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد خود نداشته باشید، بلند قد بودن می‌تواند مزایای بسیاری برای شما فراهم کند. افزایش قد …

ادامه نوشته »

پماد کالاندولا دینه؛ کاربرد، نحوه مصرف و مزایای استفاده از آن

پوست بزرگ ترین و حساس ترین ارگان بدن ماست.  پوست اولین سد دفاعی را در مقابل عوامل بیماری‌زا و محیطی تشکیل می‌دهد. بنابر‌این همراه با ضمایم خود به سیستم محافظ بدن نیز موسوم گردیده است. پوست، بدن را در مقابل آسيبهاي مكانيكي، حرارت وتابش شديد نور محافظت و نیز از …

ادامه نوشته »

تکنیک های ماساژ سوئدی؛ آموزش نحوه انجام اصطکاک

به منظور اینکه ماساژ کاملاً تأثیرگذار باشند، فرد ماساژ دهنده می تواند کار آیی ماساژ را با داشتن درک و حضور، به عنوان یک ابزار مؤثر، افزایش دهد هدف از این کار چیست؟ به طور ساده می توان گفت یک میل آگاهانه همراه با تمرکز است که هر ضربه ماساژ …

ادامه نوشته »

تکنیک های ماساژ سوئدی؛ آموزش نحوه انجام لرزش

در مورد ماساژ سوئدی چه می دانید؟ آیا با تکنیک های این ماساژ آشنایی دارید؟ ماساژ سوئدی از ۵ گروه ضربه تشکیل شده است که هر کدام دارای تکنیک های خاصی هستند. در این مقاله از بخش پزشکی دکتر سلام، به بررسی تکنیک های ماساژ سوئدی و آموزش نحوه انجام لرزش می …

ادامه نوشته »