خطرات نوشیدنی انرژی زا در دوران بارداری و شیردهی

نوشیدنی های انرژی زا به شما انرژی لحظه ای می دهند. آن ها خیلی خوشمزه هستند، اما ممکن است سالم نباشند، به همین دلیل شما باید در دوران بارداری از نوشیدن آن ها اجتناب کنید. اگر شما عاشق این نوشیدنی ها هستید، ممکن است بخواهید به زودی بعد از فراغت …

ادامه نوشته »

۱۰ درمان خانگی موثر برای کمردرد

عوامل مختلفی می توانند به کمردرد مانند نشستن در مقابل کامپیوتر برای ساعت ها یا ایستادن در صف برای مدت طولانی کمک کنند. در هر صورت، درد به کلی آزار دهنده است و شما می توانید به مدت چند روز آن را احساس کنید. اگر درد شدید است و تا …

ادامه نوشته »

افسردگی نوجوان؛ علل، علائم و روش های درمان افسردگی نوجوان

در مورد افسردگی نوجوان  چه می دانید؟ Sandra در حالی که احساس خستگی و ناراحتی داشت، به خانه برگشت. او روز خوبی در مدرسه داشت او بالاترین  نمره را در امتحان ریاضی را به دست آورد، اما به دلایلی او غمگین بود. او به اتاقش رفت و روی تخت افتاد. …

ادامه نوشته »

دلایل مشکلات باروری در زنان و مردان چیست؟

ناباروری بر روی بخش قابل توجهی از جمعیت تاثیر می گذارد و درحدود ۱۶ درصد از زوجین پس از داشتن یک سال رابطه جنسی محافظت نشده، نمی توانند باردار شوند. در این مقاله از بخش زنان و زایمان نگاهی می اندازیم به برخی از مشکلاتی که می تواند منجر به …

ادامه نوشته »

معرفی چند میان وعده سالم و خوشمزه

آیا با میان وعده های سالم و خوشمزه آشنایی دارید؟ چه میان وعده هایی برای کودکان خود درست می کنید؟ خوردن میان وعده ها علاوه بر وعده های اصلی غذایی، روشی برای احساس سیری و تامین انرژی بدن در طول وعده های اصلی است. مصرف میان وعده های سالم و …

ادامه نوشته »

استفاده از روغن نارگیل برای مو

با استفاده از روغن نارگیل، می توانید موهایی پر پشت، درخشان و سالم داشته باشید. آیا تا به حال وسوسه شده اید که از نرم کننده های تجاری، سرم ها و محصولات آرایشی متداول دیگری که در طول زمان به موها و حتی سلامتی شما آسیب می زنند، استفاده کنید؟ …

ادامه نوشته »

آیا مصرف اکسی کدون در دوران شیردهی خطرناک است؟

در مورد مصرف اکسی کدون در دوران شیردهی په اطلاعاتی دارید؟ آیا از دردهای مداوم شیردهی رنج می‌ برید؟ یا هنوز با دردهای سزارین مواجه هستید؟ آیا به فکر مصرف داروهای معمول خود هستید، اما نمی‌دانید که در دوران شیردهی؛ خطری برای کودکتان دارد یا نه؟ اگر این سوالات سردرگمتان …

ادامه نوشته »

بهترین نرم کننده ها برای پوست خشک و آسیب دیده

با نرم کننده های مناسب پوست خشک آشنایی دارید؟ نرم کننده ها دسته  ای از مواد هستند که پوست خشک و یا آسیب  دیده را به وسیله حفظ رطوبت، نرم می کنند. آن  ها معمولا با چربی ها یا روغن  های گیاهی ای درست می شوند، که بسیاری از آن …

ادامه نوشته »

۷ ماده غذایی درخشان و تقویت کننده پوست

خیلی زودتر از این که متوجه شوید، تابستان می آید و این یعنی پوست شما بیشتر در معرض نمایش قرار می گیرد. حال زمان آن رسیده که پوست خود را احیا و تازه کنید. چون تمام زمستان آن را پوشانده اید و حال یکی از راه های تقویت آن خوردن …

ادامه نوشته »

علائم عرق سوز شدن در اطفال به همراه درمان آن

علائم عرق سوز شدن چیست؟ قصد دارید که نوزادتان را حمام کنید و ناگهان متوجه جوش های قرمزرنگ بر پشتش می شوید. قبل از اینکه دلهره پیدا کنید، ما به شما می گوییم که این لکه ها نامشان عرق سوز Heat Rash”” است، می توانند به علت فرارسیدن فصل تابستان …

ادامه نوشته »