همه چیز درباره ی انواع پوست (خشک،چرب،مختلط) و راه های مراقبت از آن

پوست هر فردی با دیگری متفاوت بوده و در دنیا پوست های متنوعی وجود دارد. عده ای از افراد دارای پوست های خشک عده ای دیگر پوست های چرب و عده ای نیز دارای پوست مختلط هستند. راه های مراقبت از انواع پوست متفاوت بوده و میبایست هر فردی نحوه …

ادامه نوشته »

نحوه مصرف قرص سینارکول دینه برای درمان کبد چرب

کبد با وزن تقریبی ۴۴/۱ تا ۶۶/۱ کیلوگرم، به عنوان بزرگترین غده بدن شناخته می شود و دارای دو لوب اصلی، راست و چپ است. این اندام از دو منبع خونی تغذیه می گیرد: شریان کبدی که یک چهارم خون کبد را تامین می کند و ورید باب که سه …

ادامه نوشته »

از بین بردن چربی باسن و ران ها با ۱۲ روش خانگی

راه های از بین بردن چربی باسن و ران ها را می شناسید؟ زنان، مستعد تجمع چربی اضافی در باسن و ران هستند. جالب است بدانید که این امر در دوران بارداری یک مزیت محسوب می شود. اما عیب آن این است که بعد از سن خاصی، چه باردار باشید …

ادامه نوشته »

چای سرد یا آیس تی؛ نوشیدن چای سرد یا آیس تی در دوران بارداری

در مورد چای سرد یا آیس تی چه می دانید؟ آیا زنان باردار می توانند آن را مصرف کنند؟ چای، چه به صورت سرد و چه گرم، رایج ترین نوشیدنی جهان محسوب می شود. مصرف یک لیوان چای سرد یا آیس تی، در یک روز گرم، می تواند برای شما …

ادامه نوشته »

جفت در بارداری؛ ۱۰ نقش مهم جفت در بارداری

آیا می دانید جفت در بارداری چه نقشی دارد؟ جفت، اندام موقت و در عین حال مهمی است که نقش های متعددی در دوران بارداری ایفا می کند و نه تنها کودک داخل شکم تان را سالم نگه می دارد، بلکه وظایف بسیاری در طول نه ماه بارداری بر عهده …

ادامه نوشته »

رشد مو؛ ۱۲ دلیل متوقف شدن رشد مو

واقعا چه کسی دوست ندارد موهایی بلند، سالم، براق و خوش نما و بدون آسیب داشته باشد؟ اما خبر بد این است که از یک نقطه به بعد رشد مو متوقف شده و مو شروع به نازک تر شدن می کند. علاوه بر دلایل عمومی که شامل مواردی مثل سبک …

ادامه نوشته »

روزانه باید چقدر میوه بخوریم؟

آیا می دانید علت نیاز بدن به میوه تان باید چقدر باشد؟ میوه یکی از قسمت های اصلی رژیم های غذایی سالم است. در حقیقت، رژیمی که میوه های زیادی در خود دارد، تمام فواید سلامتی از جمله کاهش خطر بسیاری از بیماری ها را به همراه خواهد داشت. با …

ادامه نوشته »

چه گیاهانی به کاهش فشار خون کمک می کنند؟

با درمان گیاهی کاهش فشار خون آشنایی دارید؟ بزرگسالان بسیاری در سراسر جهان فشار خون بالا را تجربه می کنند. امروزه نیمی از افراد بالغ در امریکا دچار فشار خون بالا هستند. متخصصان برای درمان این بیماری تغییر سبک زندگی و دارو درمانی را پیشنهاد می کنند. اگر به فکر …

ادامه نوشته »

روغن های گیاهی برای مو

در مورد روغن های گیاهی برای مو چه می دانید؟ ریزش مو نگرانی متداولی در میان بسیاری از زنان و مردان است. دلایل زیادی از ژنتیک گرفته تا کمبود ویتامین و تغییرات هورمونی وجود دارد که منجر به ریزش مو  شود. مسائل پزشکی مانند بیماری تیروئید نیز ممکن است باعث …

ادامه نوشته »

فواید ماهی برای بدن

در مورد فواید ماهی چه می دانید؟ در هفته چند بار ماهی می خورید؟ آیا می دانید بدن چقدر به ماهی نیاز دارد؟ با ارزش غذایی ماهی آشنایی دارید؟ آیا می دانید کالری ماهی چقدر است؟ در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی فواید ماهی می پردازیم. …

ادامه نوشته »